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Fitness

Unser Fitness Angebot für dein individuelles Training

Fitatall

Starte jetzt mit deinem individuellen Fitness Trainingsprogramm:

In einem persönlichen Gespräch mit deinem Trainer analysierst du durch welche Trainingseinheiten und in welchem Zeitraum du dein Ziel am effektivsten erreichst. Schritt für Schritt wird dein Fitness Training in dein Leben integriert.

 

Gerätetraining

  • Auf 1.300 qm trainierst du an hochwertigen Fitnessgeräten der Technogym Selection Line. Betreut wirst du von unserem BSA-lizenzierten Personal, Trainern aus dem Rehabereich, Physiotherapeuten sowie Heilpraktikern. Zusatzangebot im proactive: Vibrafit medic Immer mehr Profisportler und Stars trainieren mit Vibrationen. Schon ein bis zwei 10-minütige Einheiten pro Woche reichen aus, um sensationelle Erfolge im Bereich der Fettverbrennung oder Reduzierung der Cellulite zu erreichen.
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Cardiobereich

  • Hier stehen dir modernste pulsgesteuerte Ausdauergeräte wie Laufbänder, Crosstrainer, Stepper und Fahrradergometer zur Verfügung. Durch unser neues Cardio-Kino bleibt dein Ausdauertraining kurzweilig und unterhaltsam.
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Kurse

  • In unseren beiden Kursräumen bieten wir über 30 Stunden pro Woche: von Spinning über Step-Aerobic, BOP und Kickboxen bis hin zu ZUMBA fitness, Pilates, Rücken in Bewegung, Faszien Fitness oder Training mit den slings. Körper und Geist bringst du mit Yoga und bodyArt in unserer ansprechenden YOGALOUNGE ins Gleichgewicht. Unsere Yogakurse sind speziell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer ausgerichtet und daher in verschiedene Levels unterteilt. Darüber hinaus sind wir mit sämtlichem Equipment wie Steps, Black Rolls oder Yoga-Zubehör bestens ausgestattet.
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Personaltraining

  • Wir begleiten dich beim Joggen, Nordic-Walking, Gerätetraining oder im Yoga. Gönne dir Personal Training – deine Gesundheit ist es wert. Wir bieten auch private Gruppenstunden auf Terminwunsch nach Vereinbarung an.
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