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1. Mai bis 30. September 2010Sommerangebot
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Ab sofort: Montags // 19.00 bis 20.00 UhrZumba - Fitness mit BiancaDie Lust auf Bewegung ist alles, was Sie für Zumba-Fitness brauchen. Spaß haben und sich schnell bewegen – das heißt im spanischen Slang „zumba“. Angeregt durch die Musik -lateinamerikanischen Rhythmen mit Tanzschritten, die jeder sofort drauf hat. Zumba wurde in den USA rasant zum Bewegungskult, der jetzt auch im proactive angetanzt wird. |
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Sonntag, 5. September 2010 // 10.30 bis 12.00 UhrIyengar Yoga mit UliEin anatomisch präzises, durchgreifendes Üben der Asanas (Yogahaltungen). Hilfsmittel ind. eingesetzt ermöglichen dem Übenden die Haltungen korrekt auszuführen und länger zu verweilen. |
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Sonntag, 12. September 2010 // 10.30 bis 12.00 UhrAshtanga Yoga mit RadoEin Yoga-Stil, der das innere Feuer erweckt, um den Körper und Geist zu reinigen und zu transformieren. Eine Herausforderung für alle Yoga-Enthusiasten! |
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Sonntag, 19. September 2010 // 10.30 bis 12.00 UhrPrana Flow inspired Yoga mit SandraDynamischer Yoga-Stil in dem sich Bewegung und Atmung fließend miteinander verbinden. Die Asanas werden zu immer neuen, kreativen Sequenzen zusammengefügt, um unterschiedliche Wirkungen auf Körper, Geist und Seele zu erzielen. Weitere Informationen: www.yogabysandra.de |
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