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Pre- und Postnatal Yogalehrerausbildung

Prenatal Yoga

Infos/Termine:

Donnerstag, 16.05.2019
Pre- und Postnatal Yogalehrerausbildung / Minuten
Teilnahmegebühr 479,00 €

Pre- und Postnatal Yogalehrerausbildung

Mit Christine Rauch und Kristina Leidenberger

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Bei dieser Weiterbildung für Yogalehrer/innen ist das Yoga während der Schwangerschaft unser Schwerpunkt. Es ist wichtig den werdenden Mamas Sicherheit zu geben und sie gleichzeitig zu ermutigen auf ihre Intuition und ihre Weiblichkeit zu vertrauen. Nach dieser Ausbildung bist du in der Lage Yogakurse für Schwangere anzubieten. Und du wirst darüber hinaus jederzeit kompetente Alternativen für Schwangere in deinem regulären Kurs finden können.
Ein weiterer Fokus der Ausbildung ist die Zeit direkt nach der Geburt und das Jahr danach. Es wird auf die Besonderheiten wie Rectusdiastase und Beckenboden sowie die Gefühlslage der Mütter eingegangen. Du wirst in der Lage sein Postnatal Yoga mit oder ohne Baby anbieten zu können. Außerdem kannst du allen Frauen auch in deinem regulären Kurs eine sichere Stunde anbieten.
 
Inhalte der Ausbildung
• Do’s und Dont’s im Pre und Postnatalyoga
• Notwendiges Wissen der verschiedenen Schwangerschaftszyklen
• Stärkung der Mutter-Kind-Beziehung
• Aufbau einer stabilisierenden Wohlfühlatmosphäre
• Unterschied ‚normale‘ Klasse und Pre- und Postnatalyoga
• Was ist eine Rectusdiastase und wie kann der Beckenboden im Yoga gestärkt werden
• Welche Komplikationen können während der Schwangerschaft auftreten -und wie reagiere ich darauf
• Auf was muss ich achten wenn eine Schwangere oder junge Mutter in meine reguläre Klasse kommt
Unterrichtszeiten
 
Das Training findet in der proactive YOGALOUNGE (in Roth bei Nürnberg) an folgenden Terminen statt:
Donnerstag 16.05.2019: 10:00 – 17:00Uhr
Freitag 17.05.2019: 09:00 – 17:00Uhr
Samstag 18.05.2019 09:00 – 17:00 Uhr
Sonntag 19.05 2019 09:00 – 16:00 Uhr
 
Es werden 30h nach Yoga Alliance zertifiziert. Dabei sind 20h Prenatalyoga und 10h Postnatalyoga.
 
Über Christine Rauch
Yoga bedeutet für Christine Ankommen, Fließen und Freiheit. Sie ist Mutter zweier Kinder, ausgebildete Pre-/Postnatal- (Patricia Thielemann), Vinyasa- und Yin Yogalehrerin, Entspannungspädagogin (PR + AT), Shiatsu-Praktikerin (GSD) und hat Fortbildungen in Yogatherapie. Für sie ist das Weitergeben, das Unterrichten eine große Erfüllung und Bereicherung und sie ist unendlich dankbar dafür.
 
Über Kristina Leidenberger
Yoga bedeutet für Kristina, Spaß, Ich-Sein, Freiheit, und Glücklichsein. Ihre beiden Schwangerschaften haben ihr geholfen, ihr großes Mamaherz zu finden und die Weiblichkeit als eine ganz besonders liebevolle Stärke wahrzunehmen. Kristina ist ausgebildildete Vinyasa und Prana Vinyasa Yogalehrerin, Prenatalyogalehrerin und arbeitete jahrelang in der Hebammenpraxis Ellwangen.
 
Teilnahmegebühr & Anmeldung
Die Teilnahmegebühr beträgt 449,-€ bei Anmeldung bis spätestens 31.03.2019, ab 01.04.2019 beträgt sie 479,-€. In der Teilnahmegebühr sind das umfangreiche Handout von Christine Rauch und Kristina Leidenberger sowie das Zertifikat enthalten.
Exklusive: Unterkunfts- und Verpflegungskosten
Die Ausbildung wird bei einer Mindestanzahl von 8 Personen durchgeführt. Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 24 Personen begrenzt.