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108 Surya Namaskar mit Sandra Amtmann

Surya Namaskar Yogalounge

Infos/Termine:

Dienstag, 31.12.2019
108 Surya Namaskar mit Sandra Amtmann / 120 Minuten
Teilnahmegebühr 15,00 €

108 Surya Namaskar mit Sandra Amtmann

11.00 bis 13.00 Uhr

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Gemeinsam werden wir mit 108 Sonnengrüßen (Surya Namaskar) das Jahr 2019 verabschieden. Namaskar stammt von dem Sanskritwort „namas“, welches bedeutet „sich zu verbeugen“, „zuverneigen“. Traditionell ist der Sonnengruß ein Gebet in Bewegung mit dem wir uns vor der Sonne (Surya), der Schöpfung, der Erde und allen Lebewesen verbeugen. Zudem stimuliert die dynamische Sequenz alle inneren Organe, macht Wirbelsäule sowie Gelenke geschmeidig und bringt die gesamte Energie im Körper zum Fließen.

Mit diesem Ritual verneigen wir uns symbolisch vor allem, was hinter uns liegt und öffnen uns gleichzeitig für alles, was 2019 auf uns wartet.

Die Teilnahmegebühr beträgt 15 € – YOGALOUNGE-Mitglieder erhalten mit ihrem persönlichen Gutschein-Code 20 Prozent Rabatt.*

*Gutschein-Code nur einlösbar mit gültiger YOGALOUNGE-Mitgliedschaft!