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Absolute Beginners Yoga Workshop mit Sandra Amtmann

Yoga Übung

Infos/Termine:

Sonntag, 17.02.2019
Absolute Beginners Yoga Workshop mit Sandra Amtmann / 150 Minuten
Teilnahmegebühr 25,00 €

Absolute Beginners Yoga Workshop mit Sandra Amtmann

14.00 bis 16.30 Uhr

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Abgelaufen!

„Was ist eigentlich der nach unten schauende Hund?“, „Welche Modifikationen und Hilfsmittel helfen beim Einstieg ins Yoga?“ und „Wie schöpfe ich beim Sonnengruß die meiste Kraft aus meiner Atmung?“ – Der Absolute Beginners Workshop vermittelt das Basiswissen und ist die ideale Vorbereitung auf den Besuch von regulären Yoga-Klassen. Neueinsteiger aber auch Teilnehmer, die sich in ihrer Praxis noch unsicher fühlen, lernen unter anderem die wichtigsten Grundstellungen (Asanas), die richtige Atemtechnik (Pranayama) und mentale Konzentration kennen.

Die Teilnahmegebühr beträgt 25 € – YOGALOUNGE-Mitglieder erhalten mit ihrem persönlichen Gutschein-Code 20 Prozent Rabatt.*

*Gutschein-Code nur einlösbar mit gültiger YOGALOUNGE-Mitgliedschaft!